Gestión Emocional

Como hablarle a los niños y las niñas de la guerra
· · · ·

Como hablarle a los niños y las niñas de la guerra

La actual situación de conflicto bélico en Ucrania hace que los niños y niñas tomen contacto con una realidad que para la mayoría hasta ahora les era ajena. La presencia del mismo en las noticias, en las conversaciones o en la difusión de iniciativas solidarias hará que se pregunten que está ocurriendo y también si…

Las pilas emocionales y los círculos de seguridad
· · ·

Las pilas emocionales y los círculos de seguridad

Si eres un friki del “Buentrato”, sabrás sin duda, que las últimas investigaciones en el campo de la neurociencia han descubierto que todos los humanos compartimos la existencia de un órgano poco conocido, en forma de pila emocional interna. Si bien existe divergencia respecto a su tamaño exacto y los mecanismos externos e internos que…

E TI QUE TAL ESTÁS?
·

E TI QUE TAL ESTÁS?

Cantos miles de veces temos feito esta pregunta ao encontrarnos con alguén, ao chamar por teléfono o ao responder unha chamada? Moitas, seguro. La Organización Mundial da Saúde afirmaba na conmemoración do Día da Saúde Mental o pasado 10 de outubro: “Segundo a experiencia adquirida en emerxencias pasadas, agárdase que as necesidades de apoio psicosocial…

Como acompañar na morte xestacional e perinatal
· ·

Como acompañar na morte xestacional e perinatal

Neste mes de concienciación da morte xestacional e perinatal, gustaríanos facer algunhas recomendacións de como poder acompañar de maneira empática e respectuosa a mulleres e familias que pasen por esta situación. NON: -Xulgues ou racionalices as súas emocións. -Minimices a perda comparándoa coas túas perdas ou as de outras persoas. -Cambies de tema para distraela…